I won't ever be your cornerstone - 7,22 km.

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Distanza7,22km
Tempo trascorso00:38:56
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate445kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 5, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 17 Febbraio 2011 - 11:57:11 (circa 4312 giorni fa)
  • Distanza: 7.222,00 metri (7,22 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,30 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:38:56
  • Coordinate: 2.325
  • Nodi cardio: 2.325
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,0 km/h
  • Max.: 13,4 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 169 m slm
    • Max.: 208 m slm
    • Media: 187 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 445 kcal. (pari a 3,65 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 76%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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