Ahia - 4,11 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,11km
Tempo trascorso00:25:02
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate254kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Mi son fatto malissimo.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Madonna delle Baserghe, 25, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 21 Settembre 2011 - 15:50:21 (circa 3500 giorni fa)
  • Distanza: 4.110,00 metri (4,11 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:25:02
  • Coordinate: 1.482
  • Nodi cardio: 1.482
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,5 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 9,9 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 208 m slm
    • Max.: 241 m slm
    • Media: 226 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 254 kcal. (pari a 0,50 di McDonald's® Big Mac®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 17°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 39%
          Fase lunare 39% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Storta, graffi
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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