Dalla Castagna a Ponteranica IV - 7,52 km.

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Distanza7,52km
Tempo trascorso00:43:25
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate471kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 17 Aprile 2010 - 11:48:57 (circa 4674 giorni fa)
  • Distanza: 7.522,00 metri (7,52 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:43:25
  • Coordinate: 2.581
  • Nodi cardio: 2.581
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 72 bpm
    • Max.: 209 / 174.8 bpm
    • Medio: 165 bpm
    Altitudine
    • Min.: 272 m slm
    • Max.: 329 m slm
    • Media: 301 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 471 kcal. (pari a 6,27 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 52%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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