Riepilogo della corsa effettuata Domenica 24 Ottobre 2010 - 13:42:36 (circa 4932 giorni fa) sulla distanza di 14,37 km in 01:23:41 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML(409.18 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,37km
Tempo trascorso01:23:41
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate1.126kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Prova su strada delle Adidas Supernova Sequence 3. Domani la recensione.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 24 Ottobre 2010 - 13:42:36 (circa 4932 giorni fa)
Distanza: 14.369,00 metri (14,37 km)
Circa: 36,00 giri di pista d'atletica (o 3,44 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 01:23:41
Coordinate: 4.984
Nodi cardio: 4.984
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 0,6 km/h
Max.: 15,6 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 70 bpm
Max.: 226 / 174.1 bpm
Medio: 181 bpm
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 374 m slm
Media: 272 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.126 kcal. (pari a 5,63 di brioche alla crema)
