Il giro della Legler V - 5,31 km.

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Distanza5,31km
Tempo trascorso00:31:14
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate335kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 14 Febbraio 2010 - 17:05:51 (circa 5185 giorni fa)
  • Distanza: 5.308,00 metri (5,31 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,98 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:31:14
  • Coordinate: 1.844
  • Nodi cardio: 1.844
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,4 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 204 / 174.1 bpm
    • Medio: 155 bpm
    Altitudine
    • Min.: 218 m slm
    • Max.: 258 m slm
    • Media: 234 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 335 kcal. (pari a 3,72 di mele)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura: 4°
        • Umidità: 75%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        • 0%
          Fase lunare 0% - Luna nuova
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        • Acciacchi vari: Dolore al ginocchio destro
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM
        • Bad Things
          Jace Everett - Bad Things - Jace Everett  »  2006 - Country - 131,00 BPM
        • Holding Out for a Hero
          Bonnie Tyler - Holding Out for a Hero - Footloose OST  »  1984 - Dance-Pop - 121,00 BPM
        • 4 Minutes
          Madonna - 4 Minutes - Hard Candy  »  2008 - Dance pop - 151,00 BPM
        • Oh, Mary, don't you Weep
          Bruce Springsteen - Oh, Mary, don't you Weep - We Shall Overcome: The Seeger Sessions  »  2006 - Folk - 136,00 BPM
        • Supermassive Black Hole
          Muse - Supermassive Black Hole - Black Holes and Revelation  »  2006 - Hard rock - 121,00 BPM
        • Where the Streets have No Name
          U2 - Where the Streets have No Name - The Joshua Tree  »  1987 - Rock - 125,00 BPM
        • Smells Like Teen Spirit
          Nirvana - Smells Like Teen Spirit - Nevermind  »  1991 - Grunge - 117,00 BPM
        • Jeremy
          Pearl Jam - Jeremy - Ten  »  1992 - Grunge - 141,00 BPM
        • Mad World
          Tears for Fears - Mad World - Tears Roll Down (Greatest Hits 82-92)  »  1982 - New Wave - 120,00 BPM
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Keep Talking
          Pink Floyd - Keep Talking - The Division Bell  »  1994 - Progressive rock - 99,00 BPM
        • Give the Girl a Kiss
          Bruce Springsteen - Give the Girl a Kiss - Tracks  »  1998 - Rock - 136,00 BPM
        • Psycho
          Puddle of Mudd - Psycho - Famous  »  2007 - Post grunge - 126,00 BPM

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