Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Febbraio 2010 - 16:27:55 (circa 4733 giorni fa) sulla distanza di 5,60 km in 00:33:46 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(165.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,60km
Tempo trascorso00:33:46
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate318kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Agliardi, 4, 24030 Paladina - BG, Italia
Arrivo a: Via Agliardi, 4, 24030 Paladina - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 13 Febbraio 2010 - 16:27:55 (circa 4733 giorni fa)
Distanza: 5.598,00 metri (5,60 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 0,96 del Circuito di Suzuka)
Tempo trascorso: 00:33:46
Coordinate: 2.013
Nodi cardio: 2.013
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 1,2 km/h
Max.: 12,6 km/h
Media: 9,9 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 65 bpm
Max.: 155 / 174.8 bpm
Medio: 140 bpm
Altitudine
Min.: 267 m slm
Max.: 300 m slm
Media: 283 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 318 kcal. (pari a 0,93 di Krapfen vuoti)
