Intorno al centro commerciale di Curno III - 9,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 14 Luglio 2010 - 16:26:17 (circa 5034 giorni fa) sulla distanza di 9,04 km in 00:51:20 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (248.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,04km
Tempo trascorso00:51:20
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate628kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 62-66, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 14 Luglio 2010 - 16:26:17 (circa 5034 giorni fa)
- Distanza: 9.035,00 metri (9,04 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,06 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:51:20
- Coordinate: 3.021
- Nodi cardio: 3.021
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 13,5 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 64 bpm
- Max.: 224 / 174.1 bpm
- Medio: 169 bpm
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 264 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 628 kcal. (pari a 1,33 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 4 km/h