Sul fiume Serio XXII - 7,02 km.

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Distanza7,02km
Tempo trascorso00:40:20
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate489kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Tangenziale Sud, 26, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 07 Ottobre 2010 - 08:56:53 (circa 4507 giorni fa)
  • Distanza: 7.019,00 metri (7,02 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,60 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:40:20
  • Coordinate: 2.407
  • Nodi cardio: 2.407
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 13,2 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 95 bpm
    • Max.: 221 / 174.8 bpm
    • Medio: 168 bpm
    Altitudine
    • Min.: 187 m slm
    • Max.: 228 m slm
    • Media: 201 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 489 kcal. (pari a 1,03 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 12°
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 4 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6

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