Fino al cartello della Roncola - 5,08 km.

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Distanza5,08km
Tempo trascorso00:31:45
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate384kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 69, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 25, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 27 Novembre 2009 - 19:46:57 (circa 4756 giorni fa)
  • Distanza: 5.084,00 metri (5,08 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,39 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:31:45
  • Coordinate: 1.886
  • Nodi cardio: 1.886
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 9,6 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 70 bpm
    • Max.: 212 / 174.8 bpm
    • Medio: 166 bpm
    Altitudine
    • Min.: 192 m slm
    • Max.: 231 m slm
    • Media: 202 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 384 kcal. (pari a 127,84 di tazzine di caffé non zuccherato)
        Meteo
        • Poco velato
          Poco velato
        • Temperatura:
        • Umidità: 92%
        • Velocità vento: N/P
        • 77%
          Fase lunare 77% - Crescente
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Guanti Kipsta Neri
          Guanti Kipsta Neri
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Kalenji Kiprun Confort
          Kalenji Kiprun Confort

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