Senza titolo - 7,24 km.

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Distanza7,24km
Tempo trascorso00:43:37
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita52m
Discesa53m
Calorie bruciate478kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 09 Febbraio 2023 - 12:47:05 (circa 413 giorni fa)
  • Distanza: 7.242,00 metri (7,24 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,34 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:43:37
  • Coordinate: 525
  • Nodi cardio: 525
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,0 km/h
  • Max.: 16,0 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.2'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.3'/km
Cardio
  • Min.: 77 bpm
  • Max.: 158 / 174.1 bpm
  • Medio: 143 bpm
Altitudine
  • Min.: 233 m slm
  • Max.: 256 m slm
  • Media: 246 m slm
  • Salita: 52 m
  • Discesa: 53 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 478 kcal. (pari a 5,31 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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