Senza titolo - 6,76 km.

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Distanza6,76km
Tempo trascorso00:27:01
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita43m
Discesa76m
Calorie bruciate308kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: SS671, 2, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 08 Dicembre 2022 - 09:22:05 (circa 52 giorni fa)
  • Distanza: 6.763,00 metri (6,76 km)
  • Circa: 17,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:27:01
  • Coordinate: 325
  • Nodi cardio: 325
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 92 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 191 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 43 m
  • Discesa: 76 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 308 kcal. (pari a 3,42 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 92%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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