Senza titolo - 5,72 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 02 Febbraio 2023 - 12:46:05 (circa 420 giorni fa) sulla distanza di 5,72 km in 00:30:55 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bergamo.SCARICA XML (42.83 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,72km
Tempo trascorso00:30:55
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita37m
Discesa30m
Calorie bruciate338kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Ettore Tulli, 7, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via S. Giovanni Bosco, 2, 24125 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 02 Febbraio 2023 - 12:46:05 (circa 420 giorni fa)
- Distanza: 5.717,00 metri (5,72 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:30:55
- Coordinate: 372
- Nodi cardio: 372
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,0 km/h
- Max.: 14,9 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 6.3'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 6.0'/km
Cardio
- Min.: 74 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 147 bpm
Altitudine
- Min.: 236 m slm
- Max.: 256 m slm
- Media: 249 m slm
- Salita: 37 m
- Discesa: 30 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 338 kcal. (pari a 2,35 di banane)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 79%
- Velocità vento: 1 km/h