Senza titolo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:56:33
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita56m
Discesa57m
Calorie bruciate658kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 12 Aprile 2022 - 12:40:05 (circa 241 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:56:33
  • Coordinate: 680
  • Nodi cardio: 680
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 14,6 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 91 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 56 m
  • Discesa: 57 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 8,22 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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