Senza titolo - 12,94 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 12 Agosto 2022 - 08:26:05 (circa 594 giorni fa) sulla distanza di 12,94 km in 01:13:47 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (102.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,94km
Tempo trascorso01:13:47
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita141m
Discesa141m
Calorie bruciate855kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Venerdì 12 Agosto 2022 - 08:26:05 (circa 594 giorni fa)
- Distanza: 12.942,00 metri (12,94 km)
- Circa: 32,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:13:47
- Coordinate: 887
- Nodi cardio: 887
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,5 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 81 bpm
- Max.: 156 / 174.1 bpm
- Medio: 142 bpm
Altitudine
- Min.: -1 m slm
- Max.: 15 m slm
- Media: 7 m slm
- Salita: 141 m
- Discesa: 141 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 9,50 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h