Senza titolo - 10,21 km.

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Distanza10,21km
Tempo trascorso00:55:54
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita61m
Discesa61m
Calorie bruciate675kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 28 Febbraio 2022 - 12:40:05 (circa 335 giorni fa)
  • Distanza: 10.208,00 metri (10,21 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,84 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:55:54
  • Coordinate: 672
  • Nodi cardio: 672
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 94 bpm
  • Max.: 191 / 174.8 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 61 m
  • Discesa: 61 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 675 kcal. (pari a 4,69 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 31%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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