Senza titolo - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 25 Aprile 2022 - 08:51:05 (circa 731 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:55:51 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (77.09 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:55:51
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita97m
Discesa100m
Calorie bruciate659kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: PONTE S. PIETRO piazza S.Pietro e Paolo, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 25 Aprile 2022 - 08:51:05 (circa 731 giorni fa)
- Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:55:51
- Coordinate: 672
- Nodi cardio: 672
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 165 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 245 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: 97 m
- Discesa: 100 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 7,32 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: 3 km/h