Senza titolo - 10,57 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 12 Luglio 2022 - 12:39:05 (circa 651 giorni fa) sulla distanza di 10,57 km in 01:00:07 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, orio al serio, seriate, bergamo, azzano san paolo.SCARICA XML (82.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,57km
Tempo trascorso01:00:07
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita62m
Discesa62m
Calorie bruciate698kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 75, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 129, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 12 Luglio 2022 - 12:39:05 (circa 651 giorni fa)
- Distanza: 10.567,00 metri (10,57 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,41 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 01:00:07
- Coordinate: 723
- Nodi cardio: 723
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,0 km/h
- Max.: 14,6 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 100 bpm
- Max.: 191 / 174.1 bpm
- Medio: 145 bpm
Altitudine
- Min.: 225 m slm
- Max.: 252 m slm
- Media: 238 m slm
- Salita: 62 m
- Discesa: 62 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 698 kcal. (pari a 1,47 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 35°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 3 km/h