Senza titolo - 10,26 km.

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Distanza10,26km
Tempo trascorso00:55:43
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita59m
Discesa60m
Calorie bruciate678kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 34, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 17 Febbraio 2022 - 12:42:05 (circa 286 giorni fa)
  • Distanza: 10.264,00 metri (10,26 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:55:43
  • Coordinate: 670
  • Nodi cardio: 670
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,7 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 75 bpm
  • Max.: 171 / 174.8 bpm
  • Medio: 136 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 59 m
  • Discesa: 60 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 678 kcal. (pari a 12,80 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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