Senza titolo - 9,51 km.

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Distanza9,51km
Tempo trascorso00:53:31
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita64m
Discesa65m
Calorie bruciate626kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 87, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 125, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 08 Aprile 2022 - 12:43:05 (circa 720 giorni fa)
  • Distanza: 9.514,00 metri (9,51 km)
  • Circa: 24,00 giri di pista d'atletica (o 1,64 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:53:31
  • Coordinate: 644
  • Nodi cardio: 644
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,0 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 74 bpm
  • Max.: 163 / 174.1 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 217 m slm
  • Salita: 64 m
  • Discesa: 65 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 626 kcal. (pari a 1,84 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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