Senza titolo - 5,76 km.

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Distanza5,76km
Tempo trascorso00:28:40
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita47m
Discesa83m
Calorie bruciate341kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Ceresini, 10, 24048 Treviolo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 16 Giugno 2022 - 20:01:05 (circa 168 giorni fa)
  • Distanza: 5.755,00 metri (5,76 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:28:40
  • Coordinate: 345
  • Nodi cardio: 345
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 89 bpm
  • Max.: 189 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 188 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 203 m slm
  • Salita: 47 m
  • Discesa: 83 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 341 kcal. (pari a 113,53 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 89%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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