Senza titolo - 7,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 08 Maggio 2022 - 09:50:05 (circa 713 giorni fa) sulla distanza di 7,51 km in 00:31:09 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, treviolo.SCARICA XML (43.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,51km
Tempo trascorso00:31:09
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita51m
Discesa90m
Calorie bruciate377kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Bainsizza, 15, 24048 Roncola - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 08 Maggio 2022 - 09:50:05 (circa 713 giorni fa)
- Distanza: 7.507,00 metri (7,51 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,35 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:31:09
- Coordinate: 375
- Nodi cardio: 375
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 14,8 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 90 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 189 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 202 m slm
- Salita: 51 m
- Discesa: 90 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 377 kcal. (pari a 2,62 di banane)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: 3 km/h