Senza titolo - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:57:06
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita133m
Discesa125m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Misto
    Su Misto
  • Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Arrivo a: Via Rio Vivo, 31/A, 86039 Termoli CB, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 15 Agosto 2022 - 08:29:05 (circa 103 giorni fa)
  • Distanza: 10.051,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:57:06
  • Coordinate: 687
  • Nodi cardio: 687
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,8 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 81 bpm
  • Max.: 158 / 174.8 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 22 m slm
  • Media: 8 m slm
  • Salita: 133 m
  • Discesa: 125 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 8,85 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 73%
      • Velocità vento: 8 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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