Altro fallimento - 4,06 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 18 Aprile 2022 - 09:24:05 (circa 710 giorni fa) sulla distanza di 4,06 km in 00:19:41 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno.SCARICA XML (27.49 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,06km
Tempo trascorso00:19:41
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita32m
Discesa66m
Calorie bruciate228kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungobrembo, 82, 24035 Curno - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 18 Aprile 2022 - 09:24:05 (circa 710 giorni fa)
- Distanza: 4.056,00 metri (4,06 km)
- Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,97 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:19:41
- Coordinate: 238
- Nodi cardio: 238
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: N/P
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 93 bpm
- Max.: 160 / 174.1 bpm
- Medio: 146 bpm
Altitudine
- Min.: 195 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: 32 m
- Discesa: 66 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 228 kcal. (pari a 3,04 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 32%
- Velocità vento: 3 km/h