Senza titolo - 10,06 km.

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Distanza10,06km
Tempo trascorso00:55:32
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita58m
Discesa58m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 34, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 10 Febbraio 2022 - 12:38:05 (circa 358 giorni fa)
  • Distanza: 10.057,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,90 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:55:32
  • Coordinate: 668
  • Nodi cardio: 668
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 78 bpm
  • Max.: 155 / 174.8 bpm
  • Medio: 143 bpm
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 58 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,34 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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