Senza titolo - 8,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 10 Maggio 2022 - 12:39:05 (circa 710 giorni fa) sulla distanza di 8,05 km in 00:30:13 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bergamo, orio al serio, azzano san paolo.SCARICA XML (41.91 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,05km
Tempo trascorso00:30:13
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita46m
Discesa31m
Calorie bruciate347kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Ferruccio dell'Orto, 2, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 10 Maggio 2022 - 12:39:05 (circa 710 giorni fa)
- Distanza: 8.054,00 metri (8,05 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,87 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:30:13
- Coordinate: 364
- Nodi cardio: 364
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,0 km/h
- Max.: 13,4 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 81 bpm
- Max.: 169 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 229 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 239 m slm
- Salita: 46 m
- Discesa: 31 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 347 kcal. (pari a 2,50 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 3 km/h