Senza titolo - 11,15 km.

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Distanza11,15km
Tempo trascorso01:04:02
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita119m
Discesa120m
Calorie bruciate736kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
  • Arrivo a: Via Rio Vivo, 51, 86039 Termoli CB, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 19 Agosto 2022 - 08:24:05 (circa 104 giorni fa)
  • Distanza: 11.149,00 metri (11,15 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,06 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:04:02
  • Coordinate: 770
  • Nodi cardio: 770
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,4 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 87 bpm
  • Max.: 158 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: -1 m slm
  • Max.: 13 m slm
  • Media: 6 m slm
  • Salita: 119 m
  • Discesa: 120 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 736 kcal. (pari a 8,18 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 73%
      • Velocità vento: 8 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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