Senza titolo - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:59:08
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita68m
Discesa68m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 87, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 87, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 26 Gennaio 2022 - 12:39:05 (circa 315 giorni fa)
  • Distanza: 10.024,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:59:08
  • Coordinate: 711
  • Nodi cardio: 711
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 65 bpm
  • Max.: 149 / 174.8 bpm
  • Medio: 136 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 68 m
  • Discesa: 68 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 3,31 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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