Senza titolo - 22,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 17 Settembre 2022 - 08:07:05 (circa 581 giorni fa) sulla distanza di 22,07 km in 02:07:17 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 22km, running, jogging, corsa, mezza, lungo, curno, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (175.07 KB)
Riepilogo testuale
Distanza22,07km
Tempo trascorso02:07:17
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita247m
Discesa259m
Calorie bruciate1.458kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 35, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 17 Settembre 2022 - 08:07:05 (circa 581 giorni fa)
- Distanza: 22.067,00 metri (22,07 km)
- Circa: 55,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 02:07:17
- Coordinate: 1.529
- Nodi cardio: 1.529
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,1 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 5.8'/km
- Km. 14: 5.9'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.8'/km
- Km. 17: 5.8'/km
- Km. 18: 5.8'/km
- Km. 19: 5.7'/km
- Km. 20: 5.8'/km
- Km. 21: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 78 bpm
- Max.: 192 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 194 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 208 m slm
- Salita: 247 m
- Discesa: 259 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.458 kcal. (pari a 16,20 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 40%
- Velocità vento: 2 km/h