Neapolis Marathon - 21,23 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 23 Ottobre 2022 - 08:31:05 (circa 522 giorni fa) sulla distanza di 21,23 km in 02:04:57 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, napoli.SCARICA XML (173.4 KB)
Riepilogo testuale
Distanza21,23km
Tempo trascorso02:04:57
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita306m
Discesa306m
Calorie bruciate1.403kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Trieste e Trento, 1, 80132 Napoli NA, Italia
- Arrivo a: Piazza Trieste e Trento, 1, 80132 Napoli NA, Italia
- Effettuata il: Domenica 23 Ottobre 2022 - 08:31:05 (circa 522 giorni fa)
- Distanza: 21.230,00 metri (21,23 km)
- Circa: 53,00 giri di pista d'atletica (o 4,13 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 02:04:57
- Coordinate: 1.501
- Nodi cardio: 1.501
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,9 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.8'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.1'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 6.8'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 6.8'/km
- Km. 13: 6.1'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 6.2'/km
- Km. 16: 6.3'/km
- Km. 17: 6.7'/km
- Km. 18: 6.6'/km
- Km. 19: 6.4'/km
- Km. 20: 6.2'/km
- Km. 21: 6.6'/km
Cardio
- Min.: 117 bpm
- Max.: 195 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: -1 m slm
- Max.: 37 m slm
- Media: 9 m slm
- Salita: 306 m
- Discesa: 306 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.403 kcal. (pari a 2,97 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 3 km/h