Niolo - 10,26 km.

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Distanza10,26km
Tempo trascorso00:57:18
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita62m
Discesa62m
Calorie bruciate678kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 18 Marzo 2022 - 12:41:05 (circa 256 giorni fa)
  • Distanza: 10.261,00 metri (10,26 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,93 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:57:18
  • Coordinate: 689
  • Nodi cardio: 689
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 197 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 678 kcal. (pari a 1,37 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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