Senza titolo - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:57:50
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita64m
Discesa64m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 125, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 125, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 24 Febbraio 2022 - 12:40:05 (circa 280 giorni fa)
  • Distanza: 10.070,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,01 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:57:50
  • Coordinate: 695
  • Nodi cardio: 695
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 86 bpm
  • Max.: 154 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 218 m slm
  • Salita: 64 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,39 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 61%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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