Senza titolo - 10,08 km.

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Distanza10,08km
Tempo trascorso00:56:18
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita59m
Discesa60m
Calorie bruciate666kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 31 Gennaio 2022 - 12:42:05 (circa 788 giorni fa)
  • Distanza: 10.083,00 metri (10,08 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:56:18
  • Coordinate: 677
  • Nodi cardio: 677
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,0 km/h
  • Max.: 14,6 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 107 bpm
  • Max.: 186 / 174.1 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 59 m
  • Discesa: 60 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 666 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 58%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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