Senza titolo - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 16 Febbraio 2021 - 13:20:05 (circa 1136 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 01:02:00 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, valbrembo, ponte san pietro, bergamo, mozzo.SCARICA XML (85.34 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso01:02:00
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita239m
Discesa246m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via A. Manzoni, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 16 Febbraio 2021 - 13:20:05 (circa 1136 giorni fa)
- Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:02:00
- Coordinate: 745
- Nodi cardio: 745
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,5 km/h
- Max.: 16,1 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 7.9'/km
- Km. 7: 7.1'/km
- Km. 8: 6.7'/km
- Km. 9: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 75 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 155 bpm
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 355 m slm
- Media: 271 m slm
- Salita: 239 m
- Discesa: 246 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 2 km/h