Senza titolo - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso01:02:00
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita239m
Discesa246m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via A. Manzoni, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 16 Febbraio 2021 - 13:20:05 (circa 118 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:02:00
  • Coordinate: 745
  • Nodi cardio: 745
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 9,8 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 7.9'/km
  • Km. 7: 7.1'/km
  • Km. 8: 6.7'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 75 bpm
  • Max.: 166 / 176.2 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 355 m slm
  • Media: 271 m slm
  • Salita: 239 m
  • Discesa: 246 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,41 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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