Riepilogo della corsa effettuata Domenica 08 Agosto 2021 - 08:20:05 (circa 549 giorni fa) sulla distanza di 6,62 km in 00:18:51 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML(26.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,62km
Tempo trascorso00:18:51
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Salita2m
Discesa2m
Calorie bruciate199kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sabbia
Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
Effettuata il: Domenica 08 Agosto 2021 - 08:20:05 (circa 549 giorni fa)
Distanza: 6.619,00 metri (6,62 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 0,49 del Circuit de la Sarthe)
Tempo trascorso: 00:18:51
Coordinate: 228
Nodi cardio: 228
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,9 km/h
Max.: 11,5 km/h
Media: 9,7 km/h
Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.3'/km
Cardio
Min.: 98 bpm
Max.: 162 / 174.8 bpm
Medio: 150 bpm
Altitudine
Min.: N/P
Max.: 1 m slm
Media: 1 m slm
Salita: 2 m
Discesa: 2 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 199 kcal. (pari a 2,49 di uova di gallina)
