Senza titolo - 9,97 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,97km
Tempo trascorso00:57:04
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita90m
Discesa98m
Calorie bruciate659kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Moroni Pietro, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Gennaio 2021 - 19:52:05 (circa 246 giorni fa)
  • Distanza: 9.973,00 metri (9,97 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,84 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:57:04
  • Coordinate: 686
  • Nodi cardio: 686
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 13,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 83 bpm
  • Max.: 162 / 175.5 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 90 m
  • Discesa: 98 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 7,32 di mele)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 59%
        Fase lunare 59% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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