Senza titolo - 3,97 km.

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Distanza3,97km
Tempo trascorso00:22:26
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita42m
Discesa63m
Calorie bruciate262kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Ghiaie, 36, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 10 Luglio 2021 - 16:59:05 (circa 572 giorni fa)
  • Distanza: 3.965,00 metri (3,97 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,72 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:22:26
  • Coordinate: 271
  • Nodi cardio: 271
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 88 bpm
  • Max.: 172 / 174.8 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 42 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 262 kcal. (pari a 2,15 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 10°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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