Senza titolo - 8,86 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Settembre 2021 - 18:54:05 (circa 911 giorni fa) sulla distanza di 8,86 km in 00:51:46 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, curno, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (71.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,86km
Tempo trascorso00:51:46
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita102m
Discesa112m
Calorie bruciate585kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Settembre 2021 - 18:54:05 (circa 911 giorni fa)
- Distanza: 8.861,00 metri (8,86 km)
- Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 2,00 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 00:51:46
- Coordinate: 623
- Nodi cardio: 623
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,6 km/h
- Max.: 13,4 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 183 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 189 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 207 m slm
- Salita: 102 m
- Discesa: 112 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 585 kcal. (pari a 1,46 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: 1 km/h