Con Michela e Sonia - 14,00 km.

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Distanza14,00km
Tempo trascorso01:24:04
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita164m
Discesa163m
Calorie bruciate924kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 27 Novembre 2021 - 07:58:05 (circa 376 giorni fa)
  • Distanza: 14.001,00 metri (14,00 km)
  • Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 3,20 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 01:24:04
  • Coordinate: 1.010
  • Nodi cardio: 1.010
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.3'/km
  • Km. 5: 6.3'/km
  • Km. 6: 6.3'/km
  • Km. 7: 6.1'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 81 bpm
  • Max.: 147 / 174.8 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 281 m slm
  • Media: 252 m slm
  • Salita: 164 m
  • Discesa: 163 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 924 kcal. (pari a 1,95 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 86%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia

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