Rimesso in pari - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:55:29
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita71m
Discesa71m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 73, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 09 Novembre 2021 - 12:38:05 (circa 391 giorni fa)
  • Distanza: 10.014,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:55:29
  • Coordinate: 667
  • Nodi cardio: 667
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,4 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 91 bpm
  • Max.: 193 / 174.8 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 228 m slm
  • Max.: 250 m slm
  • Media: 239 m slm
  • Salita: 71 m
  • Discesa: 71 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 66%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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