Senza titolo - 7,81 km.

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Distanza7,81km
Tempo trascorso00:46:47
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita57m
Discesa81m
Calorie bruciate516kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 19 Luglio 2021 - 20:33:05 (circa 507 giorni fa)
  • Distanza: 7.806,00 metri (7,81 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 0,31 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:46:47
  • Coordinate: 563
  • Nodi cardio: 563
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,1 km/h
  • Max.: 12,4 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 94 bpm
  • Max.: 173 / 174.8 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 234 m slm
  • Salita: 57 m
  • Discesa: 81 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 516 kcal. (pari a 4,61 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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