Senza titolo - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 09 Febbraio 2021 - 19:54:05 (circa 1142 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:57:53 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (79.82 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:53
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita91m
Discesa91m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piazzini, 59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 09 Febbraio 2021 - 19:54:05 (circa 1142 giorni fa)
- Distanza: 10.010,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:57:53
- Coordinate: 696
- Nodi cardio: 696
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,6 km/h
- Max.: 14,1 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 164 / 174.1 bpm
- Medio: 154 bpm
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 255 m slm
- Media: 242 m slm
- Salita: 91 m
- Discesa: 91 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,39 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 2 km/h