Verso Bergamo - 10,33 km.

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Distanza10,33km
Tempo trascorso00:58:13
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita80m
Discesa80m
Calorie bruciate682kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 12 Novembre 2021 - 12:38:05 (circa 384 giorni fa)
  • Distanza: 10.332,00 metri (10,33 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,01 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:58:13
  • Coordinate: 700
  • Nodi cardio: 700
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 102 bpm
  • Max.: 194 / 174.8 bpm
  • Medio: 159 bpm
Altitudine
  • Min.: 228 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 239 m slm
  • Salita: 80 m
  • Discesa: 80 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 682 kcal. (pari a 1,45 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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