Senza titolo - 8,53 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 28 Agosto 2021 - 14:50:05 (circa 963 giorni fa) sulla distanza di 8,53 km in 00:49:18 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (68.1 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,53km
Tempo trascorso00:49:18
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita99m
Discesa106m
Calorie bruciate564kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 28 Agosto 2021 - 14:50:05 (circa 963 giorni fa)
- Distanza: 8.528,00 metri (8,53 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,04 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:49:18
- Coordinate: 593
- Nodi cardio: 593
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,7 km/h
- Max.: 14,9 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 79 bpm
- Max.: 162 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 235 m slm
- Media: 223 m slm
- Salita: 99 m
- Discesa: 106 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 564 kcal. (pari a 2,82 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 74%
- Velocità vento: 1 km/h