Senza titolo - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 18 Maggio 2021 - 18:42:05 (circa 1067 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 01:00:29 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ossanesga, valbrembo, ponte san pietro.SCARICA XML (83.35 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso01:00:29
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita114m
Discesa114m
Calorie bruciate662kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 63, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 18 Maggio 2021 - 18:42:05 (circa 1067 giorni fa)
- Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 01:00:29
- Coordinate: 727
- Nodi cardio: 727
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 6.3'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 6.0'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.1'/km
- Km. 9: 6.2'/km
Cardio
- Min.: 88 bpm
- Max.: 163 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 270 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: 114 m
- Discesa: 114 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 3,89 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 1 km/h