Senza titolo - 10,12 km.

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Distanza10,12km
Tempo trascorso00:56:40
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita66m
Discesa66m
Calorie bruciate669kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 87, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 87, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 14 Dicembre 2021 - 12:40:05 (circa 417 giorni fa)
  • Distanza: 10.120,00 metri (10,12 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,82 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:56:40
  • Coordinate: 681
  • Nodi cardio: 681
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,8 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 91 bpm
  • Max.: 159 / 174.8 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 215 m slm
  • Salita: 66 m
  • Discesa: 66 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 4,64 di banane)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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