Senza titolo - 4,40 km.

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Distanza4,40km
Tempo trascorso00:26:38
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita33m
Discesa60m
Calorie bruciate291kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 18 Luglio 2021 - 18:14:05 (circa 508 giorni fa)
  • Distanza: 4.396,00 metri (4,40 km)
  • Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 1,02 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:26:38
  • Coordinate: 321
  • Nodi cardio: 321
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
Cardio
  • Min.: 89 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 210 m slm
  • Salita: 33 m
  • Discesa: 60 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 291 kcal. (pari a 2,09 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 10°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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