Senza titolo - 10,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:55
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita91m
Discesa110m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vitt. Eman. Ii, 105, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 03 Maggio 2021 - 18:42:05 (circa 144 giorni fa)
  • Distanza: 10.037,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:58:55
  • Coordinate: 708
  • Nodi cardio: 708
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,0 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 68 bpm
  • Max.: 166 / 175.5 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 91 m
  • Discesa: 110 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 29°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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