Senza titolo - 11,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,05km
Tempo trascorso01:05:53
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita154m
Discesa166m
Calorie bruciate730kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 28 Febbraio 2021 - 09:30:05 (circa 106 giorni fa)
  • Distanza: 11.045,00 metri (11,05 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:05:53
  • Coordinate: 792
  • Nodi cardio: 792
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.7'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 6.7'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 71 bpm
  • Max.: 161 / 176.2 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 209 m slm
  • Salita: 154 m
  • Discesa: 166 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 730 kcal. (pari a 13,77 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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