Senza titolo - 12,88 km.

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Distanza12,88km
Tempo trascorso01:10:07
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita152m
Discesa161m
Calorie bruciate765kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 20, 24030 Valbrembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 02 Giugno 2021 - 07:17:05 (circa 1030 giorni fa)
  • Distanza: 12.875,00 metri (12,88 km)
  • Circa: 32,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:10:07
  • Coordinate: 843
  • Nodi cardio: 843
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.2'/km
  • Km. 5: 6.2'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 6.2'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 97 bpm
  • Max.: 165 / 174.1 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 220 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 236 m slm
  • Salita: 152 m
  • Discesa: 161 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 765 kcal. (pari a 8,50 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 10°
      • Umidità: 84%
      • Velocità vento: N/P
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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