Senza titolo - 6,57 km.

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Distanza6,57km
Tempo trascorso00:29:28
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita23m
Discesa23m
Calorie bruciate342kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Matteotti, 12, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 04 Novembre 2021 - 12:40:05 (circa 387 giorni fa)
  • Distanza: 6.571,00 metri (6,57 km)
  • Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,49 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:29:28
  • Coordinate: 355
  • Nodi cardio: 355
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 94 bpm
  • Max.: 193 / 174.8 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 224 m slm
  • Max.: 233 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 23 m
  • Discesa: 23 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 342 kcal. (pari a 2,01 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 66%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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